Geoffrey Rivière
L'Évaluation de l'Athlète Fonctionnel
Bigger, Stronger, Faster. C’est le titre d’un film de 2008 sur l’utilisation des stéroïdes dans le sport. Mais c’est aussi l’objectif de...
top of page
Rechercher
Geoffrey Rivière
19 juil. 202016 Min
Le Petit Guide des Compléments Alimentaires
Voilà un sujet qui fait fureur dans les salles d'entrainement aujourd'hui. Avant dans le domaine de l’entraînement, l’important était les...
1 005 vues0 commentaire
Geoffrey Rivière
19 mai 202012 Min
La Méthode Force-Hypertrophie
Cela fait maintenant 10 ans que je fréquente les centres d'entrainement quotidiennement. Quand j'écris quotidiennement, c’est plus de 50...
2 028 vues0 commentaire
Geoffrey Rivière
17 mai 202017 Min
Le Guide de la Préparation Physique pour le Fighter
Un programme d’entrainement pour combattant n’est pas une mince affaire. En effet, la pratique d’un art de combat comme le Muay Thaï, le...
17 483 vues0 commentaire
Geoffrey Rivière
12 mai 202015 Min
L’Entrainement Musculaire (Les Bases)
Comme expliqué dans l’article sur La Physiologie de l'Exercice, l’entrainement repose sur le principe de: L’adaptation du corps au stress...
1 036 vues0 commentaire
Geoffrey Rivière
10 mai 202019 Min
Physiologie de l’Exercice (les Bases)
Cet article permettra d’acquérir les bases pour mieux comprendre ce sujet si complexe qu’est le Corps humain. L’Énergie : L’ATP est la...
366 vues0 commentaire
Geoffrey Rivière
9 mai 202019 Min
Connais-toi...
La phrase de Socrate “Connais-toi toi-même” n'est pas exactement de lui, c'est une devise inscrite au frontispice du Temple de Delphes...
692 vues0 commentaire
Geoffrey Rivière
5 mai 202014 Min
Le Petit Guide Du Triathlète
Je suis quelqu’un que le commun des mortels pourrait qualifier d’intense. Enfin moins avec l’âge, mais j’aime le dépassement de soi. Le...
199 vues0 commentaire
Geoffrey Rivière
24 avr. 20204 Min
La Cuisine Réunionnaise pour la Santé et la Performance
La Réunion est une petite île française dans l’Océan Indien, situé entre Madagascar et la petite île Maurice. Petite je vous ai dit......
430 vues0 commentaire
Geoffrey Rivière
23 avr. 202028 Min
Comment Perdre du Gras?
La perte de gras est certainement la question qui revient le plus souvent pour ceux et celles qui commencent un régime ou une activité...
168 vues0 commentaire
Geoffrey Rivière
15 avr. 202016 Min
La Prise de Masse
Vouloir augmenter sa masse musculaire peut avoir plusieurs bénéfices. Augmenter ses performances sportives, s’épanouir à travers la...
468 vues0 commentaire
Geoffrey Rivière
16 mars 202013 Min
Nutrition: Les Bases
Cet article permettra d'acquérir les bases pour mieux comprendre ce sujet si complexe qu'est la Nutrition. 1. Le Métabolisme : Notre...
76 vues0 commentaire
bottom of page