Avant de commencer, ici nous allons nous attarder sur le culturisme et le fitness et discuter de structure visible et en aucun cas...

Be Strong As You Look (en anglais avec un bon accent français) qui veut dire : Ayez l’air aussi en forme que ce que vous êtes...

Il existe des méthodes d’entrainement assez célèbres dans le monde de la préparation physique ou du fitness. L’une d’elle et certainement...

Et si le culturisme était le nouveau remède aux maux de notre époque? Discipline, patience, travail sur soi, analyse de ses points...

J’ai toujours entrainé des femmes… D’ailleurs ma première « cliente » arrivé au Québec était une femme. Je me souviens que je me levais à...