Musculation | GEOFFREY RIVIERE

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15 janv. 20239 Min

Dips et Chin-Up Challenge!

Jim Wendler disait que si tu n’étais pas capable de te hisser en haut d’une barre (traction) ou de faire des dips, tu es : Trop gros Trop...

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22 févr. 202213 Min

Comment rattraper un point faible?

Avant de commencer, ici nous allons nous attarder sur le culturisme et le fitness et discuter de structure visible et en aucun cas...

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6 févr. 202210 Min

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27 janv. 202219 Min

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26 janv. 20227 Min

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20 janv. 202221 Min

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6 janv. 202218 Min

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9 mai 202019 Min

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